4 tips voor tijdens deze Yin periode

4 tips voor tijdens deze Yin periode

Zondag 22 december is de kortste dag. Het is het maximale Yin en het begin van de winter. Maar wat is het maximale Yin? Om dat te weten is het belangrijk om te weten wat Yin en Yang zijn. De oorsprong Iedereen kent het teken van Yin en Yang. Het Yin Yang symbool komt...
Wat is Sha

Wat is Sha

Oei wat zijn die rode strepen? Toen ik net aan mijn opleiding tot Guasha therapeut begon, postte ik een foto op facebook van mijn rug die was behandeld door mijn collega. Ik kreeg veel reacties op mijn post van, dat is toch geen reclame? Dat wil je toch niet? Dat doet...
Guasha en een tennis elleboog

Guasha en een tennis elleboog

au…. Gisteren wilde je sporten maar het deed zoveel pijn in je elleboog dat je er maar snel mee gestopt bent. En toen je vandaag de gebakschoteltjes van de bovenste plank van het keukenkastje wilde pakken deed het ook al zo’n pijn. Je hebt al een tijdje...
slapen als een baby met Guasha

slapen als een baby met Guasha

Herken je dat? Overdag gaat alles prima, je hebt een goede baan, werkt hard maar dat geeft niet want je vind je werk leuk, maar ’s avonds als je thuis komt stort je helemaal in. Je bent kapot. Na het eten plof je op de bank en je komt er niet meer vanaf tot je naar...
Schouders er onder met Guasha

Schouders er onder met Guasha

Herken je dit? Het begon als gewoon wat pijn in de buitenzijde van je schouder, soms straalde het uit naar je arm. Op een gegeven moment was de pijn intens, vooral met bijvoorbeeld aankleden of haren kammen. Je slaapt steeds slechter doordat de pijn `s nachts bijna...